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絶対お得な生活になるお役立ちナビブログ:28-7-2017

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19-09

コンニチワー

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

前も母親に運動不足だからだとか
言われて、アブドフィットをやったら再起不能(笑)

首が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・

確かに学生のころに比べたら、3kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と小樽で久々に飲んだ時も、スピルザD
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
DHCのダイエットシェイクや寒天ダイエットゼリーで痩せない
ような気もするし。

夕方からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ運動公園に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

野菜餃子とか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなればゆっくり過ごそうとか思うし。

今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。

とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ~

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